poniedziałek, 16 stycznia 2012

Tisane - napar z rozmarynu i imbiru

 

Być może kogoś zaskoczę, ale ze świeżych ziół można zrobić napar zwany Tisane. Pewnie każdy słyszał o naparze z rumianku, ale z rozmarynu?  Nie dość, że jest to interesująca alternatywa dla herbaty w mroźny dzień, to jeszcze jego właściwości są zdrowotne. 
Rozmaryn pobudza system nerwowy, działa wzmacniająco po chorobie, zalecany jest także do stosowania przy depresji. 
Napar z rozmarynu ma charakterystyczny i interesujący smak, który podkreśliłam dodatkowo imbirem i miodem. Imbir także wspomaga naszą odporność, dlatego Tisane jest idealnym napojem dla naszej zdrowotności :)

Tisane- napar z rozmarynu i imbiru
*proporcje na jedną szklankę
200 ml wody
gałązka rozmarynu
plaster imibru
2 łyżeczki miodu

Imbir obieramy ze skórki i kroimy cienki plaster. Gałązkę rozmarynu dzielimy na mniejsze listki. Składniki zalewamy gorącą wodą o temperaturze 80 stopni. Parzymy 3 minuty i słodzimy miodem.

Tosia

14 komentarzy:

  1. Nie wiedziałam, że z imbiru można wyczarować taki napar! Skoro jest taki zdrowy (i pewnie smaczny, bo z miodem), to muszę go wypróbować:)

    OdpowiedzUsuń
  2. nazwa brzmi jak cudny apteczny balsam do ust... przepis tymbardziej mnie zacheca.

    OdpowiedzUsuń
  3. Chętnie wypróbuję! Rozmaryn ma mnóstwo wspaniałych olejków eterycznych, które faktycznie pozytywnie wpływają na nastrój. Kombinacja z imbirem i midem - pierwsza klasa!

    OdpowiedzUsuń
  4. woow, genialny napar! wszystkie składniki akurat mam, więc wiem co będę pić dziś wieczorem, dzięki!

    OdpowiedzUsuń
  5. Moja pierwsza myśl po zobaczeniu miniaturki na durszlaku: hmm przepis na jadalny balsam do ust?? :)
    Ciekawe jak smakuje taka miksturka dla zdrowotności...

    OdpowiedzUsuń
  6. nie słyszałam wcześniej o takim naparze! dzięki za przepis, przyda się na nadchodzące mrozy:)

    OdpowiedzUsuń
  7. Dodatek imbiru bardzo mi się podoba. Sama dodaję go często do herbaty.. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Jak przy depresji, to ja sobie zrobię, bo coś mi brak pozytywnych wibracji ostatnio. ;) Piękna fotka! ;) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  9. musi być bardzo rozgrzewający :) ja za herbata nie przepadam, ale takiego naparu chętnie bym spróbowała :)

    OdpowiedzUsuń
  10. jestem teraz przeziębiona więc taka herbatka dobrze mi zrobi :-)

    OdpowiedzUsuń

Ze względu na sporą ilość przychodzącego spamu, byłyśmy zmuszone włączyć na kilka dni weryfikacje obrazkową.
Z góry przepraszamy za utrudnienia przy komentowaniu :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...